Blaubeer Streusel Muffins

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  • Kalorien

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  • Ernährung

Zutaten

Für die Muffins:

  • 75g Mehl (hier Dinkel 630)
  • 50g Blueberry Wave
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Backpulver
  • 40g Kokosblütenzucker
  • 60ml Pflanzenmilch
  • 1 EL Apfelessig
  • 60g Sojajoghurt
  • 40ml Rapsöl
  • 100g Blaubeeren

    Für die Streusel
  • 40g Mehl
  • 20g Kokosblütenzucker
  • 25g Margarine

Smoothie Bowl Blueberry Wave

Schritt 1

  • Den Backofen auf 175 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und 6 Muffinförmchen vorbereiten.
  • Alle Zutaten für die Streusel in einer Schüssel mit den Händen vermengen, bis eine krümelige Konsistenz entsteht. Beiseite stellen.
  • In einer großen Schüssel Mehl, Blueberry Wave, Salz, Backpulver und Kokosblütenzucker vermengen.

Schritt 2

  • In einer separaten Schüssel Pflanzenmilch, Apfelessig, Rapsöl und Sojajoghurt verrühren, bis sie gut kombiniert sind.
  • Die flüssigen Zutaten kurz (!) unter die trockenen Zutaten heben, bis gerade so alles vermengt ist.
  • Es ist wichtig, den Teig nicht zu lange zu rühren, um eine luftige Textur der Muffins zu erhalten.
  • Einen Esslöffel des Teiges in jede Muffinform geben.

Schritt 3

  • Die Hälfte der Blaubeeren darauf verteilen und dann mit dem restlichen Teig bedecken. Die restlichen Blaubeeren und die vorbereiteten Streusel auf den Muffins verteilen.
  • Die Muffins im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind und sich ein Holzstäbchen sauber aus der Mitte der Muffins herausziehen lässt.
  • Die Muffins vollständig in den Formen abkühlen lassen, bevor du sie herausnimmst und servierst.
  • Genießen!

Dieses Rezept kannst du mit unserer Bowl und wenigen Zutaten ganz einfach nachmachen